Was ist Alexander-Technik?

Die Alexander-Technik ist eine Methode, mit der Sie lernen können, alltägliche oder spezialisierte Bewegungen, wie z. B. beim Musizieren oder beim Sport, auf eine leichtere und effektivere Weise auszuführen.



Was können Sie erreichen?

– mehr Freiheit und Leichtigkeit in der Bewegung

– bessere Koordination und Effektivität

– weniger Probleme durch Anspannung oder Stress

– größeres allgemeines Wohlbefinden



Wie können Sie die Alexander-Technik
kennen lernen?

Sie können einfach eine kostenlose Einführungsstunde vereinbaren, entweder unter Tel. 0711/ 24 84 71 69 oder per Email: bernhard.schleiss@web.de

»Mit der Alexander-Technik habe ich gelernt, mit weniger Aufwand Horn zu spielen. Mein Klang wird immer voller und das Spiel technisch sauberer. Wenn ich mich selbst nicht blockiere, habe ich mehr Ausdrucksmöglichkeiten. Beim Dirigieren sind meine Schmerzen in der Schulter weniger geworden. Und wenn sie wieder auftauchen, habe ich jetzt Möglichkeiten, Schlimmeres zu verhindern.«
Heidi Maier (Hornistin und Dirigentin)

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